Центр медицинской реабилитации стал первой больницей, где реализуется уникальная программа корпоративного здоровья
Идея внедрения программы укрепления здоровья в Центре медицинской реабилитация появилась в конце прошлого года. Из числа руководителей структурных подразделений была сформирована группа и под кураторством Центра общественного здоровья разработан план мероприятий для коллектива.
– Здоровье – самая главная ценность, поэтому возможность внедрения корпоративной программы является хорошим инструментом для сохранения здоровья сотрудников. Наши специалисты заботятся о здоровье пациентов, но нельзя забывать и о собственном самочувствии, – поделилась главный врач учреждения Анна Пересторонина.
Программа, разработанная Центром медицинской реабилитации, включила в себя мероприятия по двум основным блокам. Первый «Повышение физической активности» состоит из ежедневных занятий спортом, включая аэробные и силовые нагрузки, подсчет количества шагов и отжиманий, контроль веса и обхвата талии. Второй блок «Сохранение психологического здоровья и благополучия» состоит из ежедневной психоэмоциональной разгрузки на аудивизуальных комплексах, а также лекций по бесконфликтному общению, снижению лишних переживаний.
– Наши сотрудники очень активно включились в реализацию программы. С целью их мотивации мы определили номинации для тех, кто достиг самых высоких результатов в работе над собой: поставил рекорд по снижению массы тела, количеству пройденных шагов, отжиманий и так далее. Для объективности выводов была разработана специальная методика расчета, чтобы все были в равных условиях. На общем собрании победители были награждены сертификатами в спортивный магазин, – рассказала Анна Пересторонина. – Однозначно, этот опыт показал эффективность и высокую заинтересованность у коллег. Реализацию программы обязательно будем продолжать.
Так, главная медицинская сестра Центра медицинской реабилитации Марина Перминова стала победителем в номинации «Прощай лишний вес».
– В начале программы я записалась в фитнес-клуб и стала активно заниматься спортом. Физическая активность необходима. У меня нормализовалось давление, улучшилось общее самочувствие. Обязательно буду продолжать занятия и всем желаю поддерживать себя в форме, чтобы быть здоровыми и счастливыми, – поделилась победитель.
Победителем в номинации «Крепкий орешек» стал инструктор-методист по лечебной физкультуре учреждения Павел Коньков. Молодой человек смог отжаться 116 раз и подчеркивает, что активно занимается спортом не только дома, но и на работе.
Заведующая отделением медицинской реабилитации пациентов с соматическими заболеваниями Наталья Селюнина стала лучшей в номинации «Марафонец». По количеству пройденных шагов за 4 месяца у нее абсолютный рекорд – 2 миллиона шагов. Специалист поделилась, что не меняла образ жизни ради конкурса, это ее обычный режим. Наталья Валерьевна ходит пешком в любую погоду, даже несмотря на усталость.
Врач-гериатр Елена Антонова стала обладателем номинации «Я хожу в спортклуб». Выбор победителя в этом конкурсе определялся жребием из числа абонементов сотрудников, подтверждающие занятия спортом вне рабочего времени. Елена Николаевна рассказала, что уже три года занимается йогой в спортивном клубе, а вот в лотерею выиграла впервые.
В завершении церемонии награждения все участники корпоративной программы укрепления здоровья единогласно пришли к выводу о продолжении ее реализации. Ведь это не только приобщение к здоровому образу жизни, но и отличный инструмент для сплочения коллектива.
